Pozdrawia zespół doradczy pomocy o doznanym szoku

Zespół doradczy pomocy o doznanym szoku z porozumieniem z policją na wszchodzie został aktywowany z powodu epidemii Covid-19, w tej grupie znajduje się zarządca czerwonego krzyża, usługi społeczne, Ministerstwo Zdrowia na Wschodzie, policja i Kościół Narodowy w okolicy. Z pozdrowieniami dla mieszkańców wschodniej Islandii chcielibyśmy zwrócić uwagę na oferowane usługi i zachęcić do konstruktywnej solidarności.

Jest to normalne że na chwilę obecną odczówamy niepokój i niepewność. Stan ten szybko się zmienia i możemy obawiać się o dobro własne i naszych bliskich. Do tego dochodzi samotność, a nawet izolacja w niektórych przypadkach, na chwilę obecna wszystkie codzienne zajęcia są zakłócone jednocześnie zmniejszyła się liczba wizyt niż była do tej pory. W takich okolicznościach ważne jest, abyśmy stali razem i pomagali sąsiadom z optymizmem, okazywali miłość do bliźniego, to działa jak broń. Oto kilka sposobów, aby to zrobić:

1) Pomysł dla krewnych znajomych i sąsiadów, szczególnie tych należących do wrażliwej grupy. Możemy zadzwonić z propozycją udzielenia pomocy w zakupach lub innych w potrzebach, a nawet doradzić np. jak korzystać z komputera. Dobrą zasadą jest niekoniecznie zakładać, że „ktoś inny” się z nimi skontaktuje.

2) Pomysł dla nas, jak spędzać dni pozytywnie i aktywnie najlepiej jak potrafimy, np. uczenie się, praca, ćwiczenia, rozmowy telefoniczne z naszymi bliskimi, czytanie książek, praktyka duchowa, gry rodzinne i inne rzeczy, które budują lub dają nam radość. Nie zostawaj zbyt długo z mediami, szczególnie jeśli wiadomość nas poruszają.

3) Jeśli odczuwamy niepokój lub smutek lub potrzebujemy wsparcia innego człowieka, nie bójmy się korzystać z tego co jest dla nas dostępne.

Kapłani Kościoła Narodowego udzielają pomocy psychologicznej i wsparcia, niezależnie od przynależności religijnej lub poglądów na życie. Numery telefonów i adresy księży można znaleźć na stronie egilsstadaprestakall.is oraz na stronach Facebooka Hofsprestakalls i Austfjarðaprestakalls.

Czerwony krzyż 1717, https://www.facebook.com/raudikrossinn/

Przychodnie Lekarskie HSA 470 3066 tam również można uzyskać wsparcie psychologiczne. Pomoc psychologiczna https://gedhjalp.is/radgjof-i-gegnum-netid/

Usługi socjalne Fljótsdalshéraðs 4700700